我从来没有想过，一个小小的疼痛会让我如此焦虑。它就像一只无形的手，紧紧抓住了我的心脏，令我无法呼吸。每当我试图将注意力转移到其他事情上时，它总是会在不经意间提醒我它的存在。

那天早上，我在洗澡时无意中摸到了右胸的肿块。起初，我并没有太在意，毕竟我知道乳腺增生是很常见的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，尤其是在例假前后。有时候，疼痛会从右胸转移到左胸，像是在跟我玩捉迷藏一样。

我开始担心起来。每天晚上，我都会在网上搜索相关信息，试图找到答案。然而，结果总是让人心生恐惧。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我挂了乳腺外科的号。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、是否固定、例假前后的情况等等。我一一回答，尽可能详细地描述我的症状。医生听完后，告诉我这很可能是乳腺增生引起的，但需要进一步检查才能确定。

我心中一沉。虽然我知道这是可能的结果，但听到医生亲口说出来，还是让我感到一阵恐慌。医生看出了我的担忧，安慰我说：“别太紧张，我们会尽快给你做检查的。”

接下来的几天，我度日如年。每一分每一秒都在等待检查结果的到来。终于，结果出来了。医生告诉我，我的乳腺增生并不是很严重，需要定期复查就可以了。我如释重负，心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最困难的时候找到了方向和希望。

如果你也有类似的经历，不要害怕，及时就医是最重要的。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！