我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我起床，准备开始新的一天时，发现自己尿中带血。心跳加速，手心出汗，脑海中充斥着各种不祥的预感。我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的求医之旅。

在与医生的视频通话中，我紧张地将尿常规报告单递给了屏幕前的医生。医生细心地查看了报告单，告诉我这是轻微的血尿，可能是由于肾结石引起的。听到这个消息，我的心情如同过山车般起伏不定，既松了一口气，又担心起来。

医生建议我多喝水，每次500毫升，并在喝完水后15分钟开始运动，选择跳绳或跳台阶，坚持两周，复查肾脏B超。同时，医生还推荐了一些中成药，如肾石通颗粒，帮助排石。医生还提醒我，如果出现尿道口刺痛或肉眼可见的血尿，可能是石头自行排出的过程，需要及时就医。

我按照医生的建议，开始了我的治疗之旅。每天早晨，我都会喝一大杯水，然后开始跳绳或跳台阶。起初，我的身体有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式。同时，我也开始关注自己的饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

两周后，我再次进行了尿常规检查，结果显示我的血尿已经消失。看到这个结果，我不禁松了一口气，感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性，决定从此开始更加关注自己的身体健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时就医是最重要的。京东互联网医院提供了便捷、专业的在线医疗服务，帮助你解决健康问题。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！