我从来没有想过，一个简单的动作——打字，会让我手腕疼痛不已。起初，我以为只是因为长时间使用电脑导致的肌肉疲劳，休息一下就好了。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我在网上搜索相关信息，看到有人说可能是腱鞘炎。这个词听起来很陌生，但我知道我需要去看医生。

我来到京东互联网医院，通过视频咨询了一位医生。医生问我疼痛多久了，我回答说已经一个星期了。医生又问我有没有受伤，我说没有，只是突然就疼了。医生听完我的描述后，认为可能是腱鞘炎引起的疼痛。

我有些失落，心想这不是什么大病吗？医生安慰我说，腱鞘炎是很常见的疾病，尤其是在长时间使用电脑的人群中。医生建议我佩戴腰围保护，并使用扶他林软膏或氟比洛芬凝胶外用。同时，医生还推荐我使用红外线理疗仪进行理疗。

我按照医生的建议去做，虽然一开始效果不明显，但坚持了一段时间后，疼痛逐渐减轻了。现在，我已经完全康复了，手腕再也不会因为打字而疼痛了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时治疗，可能会发展成大问题。所以，大家如果有这样的情况，千万不要忽视，及时就医是最重要的。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，医生专业，值得信赖。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜。