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17岁还能长高吗?如何科学增高?

17岁还能长高吗?如何科学增高?
发表人:健康管理专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我17岁的脸庞。看着镜子中的自己,167厘米的身高让我感到有些自卑。尤其是当我看到同龄人都比我高出一截时,心中的焦虑就像滚雪球一样越来越大。于是,我决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上,我找到了医生**。他是一位经验丰富的医生,专门研究青少年生长发育问题。我们开始了视频咨询,医生**的耐心和专业让我感到很安心。

“你好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他开口道,“请问您有什么需要咨询的医学问题?”

我深吸一口气,开始描述我的困扰:“我现在身高167,17周岁了。想知道还有没有可能长高?”

医生**听完我的问题后,微笑着说:“年龄小,效果越好,可以试试。”

他向我推荐了一些钙片,并解释道:“钙片可以增进骨骼强壮、维持神经和肌肉活动。”

我有些疑惑:“怎么搭配啊?”

医生**耐心地回答:“服些钙片,配合一些跳跃性运动,这样会更好。”

我再次确认:“17周岁,骨头不会闭合吧?”

医生**安慰我说:“17岁一般还没闭合的。”

在医生**的指导下,我开始了科学的增高计划。每天早上,我会吃一片钙片,然后进行一些跳跃运动。虽然一开始我有些不适应,但随着时间的推移,我逐渐适应了这种生活方式。

几个月后,我再次测量身高,惊喜地发现自己已经长到了170厘米!这不仅是身体上的改变,更是心态上的转变。我不再因为身高而自卑,反而变得更加自信和积极。

回想起那段经历,我深深地感激医生**的帮助。他的专业知识和耐心指导让我找到了正确的增高方法,也让我明白了健康的重要性。现在,我会经常在京东互联网医院上分享我的经验,希望能帮助更多的人解决类似的问题。

如果你也在为身高而烦恼,不妨试试科学的增高方法。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

青春期增高指南 常见症状 17周岁的青少年可能会关心自己的身高增长情况,特别是如果他们感觉自己的身高与同龄人相比较矮。这种情况通常不需要过于担心,因为每个人的生长速度和模式都是不同的。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 保持良好的饮食习惯,摄入足够的营养,特别是钙和维生素D。 2. 进行适当的体育锻炼,例如跳跃性运动,可以帮助刺激骨骼生长。 3. 如果有必要,可以考虑服用钙片等营养补充剂来支持骨骼健康。 4. 保持良好的睡眠质量和充足的休息时间,这对身体的生长和恢复非常重要。 5. 如果您对自己的身高增长有疑虑,建议咨询专业医生,了解更多关于青春期生长的信息和建议。

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