我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我父亲的脸庞。他的脸色苍白，额头上布满了汗珠。我的心一下子揪紧了，父亲的高血压又发作了。

“爸，怎么样？”我问道，声音有些颤抖。父亲只是摇了摇头，示意我别担心。可我怎么能不担心呢？他已经70岁了，高血压160/100，怎么降不下来？

我带父亲去了医院，医生给他输液了一星期，但情况并没有好转。父亲总是头晕，走路都要扶着墙。医生建议我们到心内科就诊，进行24小时血压检测。父亲不太情愿，但我坚持要他去。

在心内科，医生给父亲做了详细的检查，并开了一些中成药。医生说：“要低盐低脂饮食，减少烹调用油量。盐的用量一天不超过6克。”我记下了医生的嘱咐，决定从现在开始，好好照顾父亲的饮食。

回到家后，我开始研究如何做低盐低脂的饭菜。每天早上，我都会给父亲做一碗清淡的粥，配上一些新鲜的蔬菜。中午和晚上，我会做一些简单的菜肴，尽量少放盐和油。父亲虽然嘴上不说，但我知道他很感激我的照顾。

在接下来的日子里，父亲的血压逐渐稳定了下来。他的头晕症状也减轻了很多。每次去医院复查，医生都会夸我做得好。父亲也开始恢复了往日的活力，经常和邻居们下棋、聊天。

我想，这就是爱的力量吧。无论遇到什么困难，只要我们相互支持，总能找到解决的办法。现在，我和父亲的关系也更亲密了。每天晚上，我们会一起看电视，聊天，分享彼此的生活。这些小小的幸福，足以让我感到满足和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不要担心。只要你有爱心和耐心，总能找到解决的办法。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！