我从来没想过，刮痧这种看似无害的传统疗法，竟然会让我血压飙升。那个下午，我结束了一天的工作，颈部酸痛难忍，于是决定去附近的中医诊所做个针灸刮痧。谁知，事与愿违。

在诊所里，医生用力刮着我的背部，发出一阵阵刺耳的声响。刮痧结束后，我感觉整个人都轻松了许多，甚至有些昏昏欲睡。可当我回到家，量了下血压，结果却让我大吃一惊：110/160！

我立即给医生打了电话，描述了自己的症状。医生安慰我说，偶尔的血压升高并无大碍，可能是因为刮痧引起的暂时性反应。然而，我的心依旧悬着，毕竟我有高血压的病史，平时都在服用降压药。

我决定再次测量血压，结果却更糟：90/150！我开始感到心慌，仿佛整个世界都在摇晃。医生建议我去医院心内科检查一下，调整药物。可我不想去医院，怕被医生告知更糟的消息。

我试图控制自己的情绪，告诉自己这只是暂时的反应。可我的心跳越来越快，血压也在持续升高。最后，我还是选择了去医院，医生给我做了一系列检查，结果显示我的肾虚引起的血压不稳定。医生调整了我的药物，并嘱咐我要注意休息，避免过度劳累。

回想起那次经历，我不禁感慨万千。刮痧看似简单无害，实际上却可能引发一系列健康问题。幸好我及时就医，否则后果不堪设想。现在，我更加珍惜自己的健康，定期去医院检查，避免再次出现类似的情况。

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