我还记得那天，手腕一阵剧痛，仿佛世界都在颤抖。从那以后，我的生活就被右手舟骨骨折所主宰。四个月过去了，虽然恢复得不错，但每当我用力按压手掌，仍然会感到一阵钻心的疼痛。这种感觉就像一只无形的手，紧紧抓住了我的心脏，提醒我：你还没有完全康复。

在京东互联网医院的咨询室里，我见到了骨科医生**。他温和的笑容和专业的态度让我感到一丝安慰。我们开始了对话，他详细询问了我的病情，并告诉我，手掌按压疼痛是因为骨折同时会合并周围的软组织损伤，腕舟骨和周围腕骨之间的韧带也会造成损伤。这一切都解释了我为什么还会感到疼痛。

医生建议我继续进行功能锻炼，并在锻炼前进行局部热敷。这个方法可以活血通络，帮助我更快地恢复。他还告诉我，至少需要半年左右的时间，骨折线才能完全消失。听完他的话，我不禁感到一阵失落。半年，这么长的时间？但我知道，我必须坚持下去。

回到家后，我开始了每日的热敷和功能锻炼。每次按压手掌时的疼痛都像是一种考验，考验着我的耐心和毅力。有时候，我会想起医生的话，告诉自己：我可以做到。慢慢地，疼痛开始减轻，我的手腕也变得越来越灵活。

在这个过程中，我学到了很多。首先，健康没有小事。我们平日里要多注意身体，出现不适要及时就医。其次，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。通过在线咨询，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。最后，坚持是成功的关键。无论面对什么困难，只要我们坚持下去，就一定能看到希望的曙光。

现在，我的手腕已经基本恢复正常。虽然偶尔还会感到一些疼痛，但我知道，这只是暂时的。因为我已经走过了最艰难的时刻，我已经战胜了自己的恐惧和焦虑。我相信，未来也将如此。无论遇到什么挑战，只要我们勇敢面对，就一定能找到解决的办法。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。