我从来没有想过，脚底板干裂会成为我生活中的一大困扰。起初只是觉得脚底有些干燥，没太在意。可随着时间推移，干燥变成了裂口，裂口又变成了疼痛和瘙痒。每天晚上，脚底的瘙痒都会让我辗转反侧，无法入睡。白天上班时，脚底的疼痛也让我难以集中精力工作。这种日复一日的折磨，让我开始寻找解决办法。

我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一条搜索结果引起了我的注意：“脚后跟疼是怎么回事？肾虚？”我开始怀疑自己的身体出了什么问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状。医生告诉我，这可能是真菌感染引起的皲裂，并建议我使用维生素E乳膏和益康唑软膏进行治疗。同时，医生也提醒我要注意脚部卫生，避免穿不透气的鞋子。

我按照医生的建议进行了治疗。每天早上涂抹维生素E乳膏，晚上涂抹益康唑软膏。虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来。慢慢地，脚底的疼痛和瘙痒开始减轻，裂口也逐渐愈合。

在这个过程中，我也学到了很多关于脚部护理的知识。比如，穿透气的鞋子可以有效预防真菌感染；保持脚部干燥可以避免细菌滋生；定期修剪脚趾甲可以防止甲沟炎等问题的发生。

现在，我的脚底已经完全恢复了健康。回想起那个时候的焦虑和痛苦，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对和克服这个问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！