我从来没有想过，自己会因为一个小小的肉球而感到如此的焦虑和不安。直到那天，我在上厕所时发现了它的存在。

我记得那是一个普通的周末早晨，阳光透过窗户洒进来，温暖而宁静。然而，当我完成了大便后，发现纸巾上有血迹时，我的心一下子就沉了下去。更令我惊恐的是，肛门口有一个小肉球，触摸起来有些疼痛和不适。

我立即开始在网上搜索相关信息，结果让我更加担忧。看来我可能患上了内痔二期。这个消息像一块巨石压在我的心头，我开始感到窒息和恐慌。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业和友好的医生。他详细询问了我的症状，并告诉我内痔二期的治疗方法。虽然他说保守治疗可以使肉球缩小，但无法完全消失，这让我感到有些失望。

医生建议我改变生活习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动。同时，他也提醒我，如果不注意调理，肉球可能会继续增大，甚至需要手术治疗。他的话让我意识到，健康问题不能忽视，必须认真对待。

在接下来的日子里，我开始按照医生的建议进行调理。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些新鲜的水果和蔬菜。晚上，我会进行一些轻松的运动，例如散步或做一些简单的瑜伽动作。虽然一开始我并没有看到明显的效果，但我坚持了下来，因为我知道这是为了我的健康。

随着时间的推移，我发现肉球的大小确实有所减小，疼痛和不适也逐渐消失。虽然它还在那里，但我已经不再那么焦虑和恐慌了。我明白，健康需要长期的维护和管理，而不是一蹴而就的解决方案。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的帮助，并采取了积极的措施来改善自己的健康状况。希望我的经历能够帮助到其他人，让他们也能重视自己的健康，及时处理任何不适或问题。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。