我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忐忑。膝盖骨折已经五个月了，力量却迟迟未恢复。每次想起这件事，心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。医生说我需要更多的康复训练，但我总是担心自己会再次受伤。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了王医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的视频咨询，期间我向他展示了我的X光片子。胫骨平台骨折的缺口已经钙化，医生说这意味着它不会完全愈合了。听到这个消息，我心中一沉，仿佛所有的希望都被击碎了。

但王医生并没有放弃。他告诉我，虽然骨折无法完全恢复，但通过正确的康复训练和使用运动护膝，我仍然可以恢复大部分的功能。他的话像一束光，照亮了我心中的黑暗角落。我开始认真考虑使用护膝辅助康复的可能性。

在王医生的指导下，我开始了康复训练。每天早上，我会戴上护膝，进行一系列的锻炼，包括慢走、快走、膝关节屈伸、深蹲和爬楼梯。这些动作虽然简单，但对我来说却是巨大的挑战。每次锻炼结束后，我的膝盖都会感到酸痛和疲劳，但我知道这是康复的必经之路。

随着时间的推移，我的膝盖逐渐变得强壮起来。有一天，我突然发现自己可以轻松地上下楼梯了，这是我受伤后第一次感受到的自由和快乐。从那一刻起，我知道我已经走出了阴影，重新找回了生活的信心。

现在，我仍然在继续康复训练，虽然过程中有过挫折和困难，但我从未放弃。每当我感到疲惫和失落时，我就会想起王医生的话：“康复需要时间和耐心，但只要你坚持下去，总会有好结果。”

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我的经历能够给你们带来一些启示和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！