我从来没想过，一个简单的生理需求会变成我生活中的大问题。每天晚上，喝完水后，我就像被施了魔法一样，总是想去厕所。这种情况已经持续了三四天，开始我并没有太在意，直到它影响了我的正常生活。

我记得那天晚上，我和朋友们出去聚会，喝了不少水。结果，整个晚上我都在频繁地上厕所，朋友们都开始担心我了。回到家后，我躺在床上，翻来覆去，总是感觉有尿意。这种感觉让我非常焦虑和困扰。

第二天，我决定去看医生。走进诊室，医生问我这个问题已经持续多久了。我告诉他大概三四天，并且描述了我的症状。医生问我每天喝水多少，小便几次？我回答说我每天喝水不多，大概两千毫升左右，但一个小时就要去一次厕所。晚上不喝水还好，一喝水就想去厕所。医生听完后，问我有没有尿急尿痛的症状，我说没有。然后他又问我有没有手淫的习惯，我也否认了。

医生建议我做一个尿常规检查，并解释说小便次数大于八次，每次尿量少于二百毫升，称为尿频。尿频常见的原因就是泌尿系感染。我问医生这是否严重，医生说只有尿频，没有其他症状，考虑不严重。然后我告诉医生最近生活有点问题，老是很烦，工作也很累，我也喝过很多咖啡。医生说有可能是精神方面的原因，建议我放松心情，多休息。

我回家后，开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力太大，导致了这种情况？我决定调整自己的生活方式，减少咖啡的摄入，多做运动，保持良好的心态。同时，我也在网上查找相关的信息，了解更多关于尿频的知识。

几天后，我去做了尿常规检查，结果显示一切正常。医生说可能是因为我最近的生活压力太大，导致了这种情况。现在，我已经开始调整自己的生活方式，情况也在逐渐好转。虽然这次经历让我很焦虑和困扰，但也让我更加关注自己的健康，珍惜生活中的每一天。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！