我从来没有想过，一个简单的扭伤会让我如此担忧。前天晚上，我在家中做一些家务时，不小心扭了一下臀部。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在日常生活中很常见。然而，第二天晚上，当我在镜子前换衣服时，发现了一个让我心跳加速的凹陷。

我立即联系了京东互联网医院，希望能得到专业的建议。医生问我这个情况是从什么时候开始的，我告诉他是前天扭伤后出现的。医生询问了扭伤的具体情况，并问我是否有周围肿胀的现象。我描述了凹陷的位置和大小，并提到上方有一点肿胀。医生解释说，如果周围有肿胀，可能会凸显出凹陷的部分。

我感到非常焦虑，担心这个凹陷会不会是某种严重的疾病的征兆。医生安慰我说，正常走路没有其他症状的话，应该没事。他建议我观察一段时间，并在近期减少剧烈活动。虽然医生的话让我稍微放心了一些，但我仍然无法摆脱内心的不安。

我问医生这个凹陷能否恢复，医生告诉我，如果周围的皮肤有肿胀，当肿胀吸收以后，这个情况就会恢复。听到这话，我松了一口气，但仍然有些担心。医生建议我进行热敷，并在需要时使用外用药物。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是忽视自己的身体健康？为什么我总是等到出现问题才去寻求帮助？我决定从现在开始，更加关注自己的身体，定期进行体检，避免再次出现类似的情况。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

如果你也遇到类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！