我还记得那天晚上，17岁的我坐在电脑前，手指飞快地敲击着键盘，搜索着各种关于长高的方法。我的心情像那天的天气一样，阴沉而焦虑。身高问题一直困扰着我，尤其是在学校里，看到那些比我高的同学，总是感到自卑和无助。

突然，一个广告弹出，宣称某种钙片可以帮助我长高。我心动了，点击了链接，进入了京东互联网医院的页面。这里有专业的医生可以在线咨询，我决定试一试。

我输入了我的问题，很快就收到了医生的回复。医生问我多大了，我回答说17岁。然后，他开始给我讲解关于长高的知识，告诉我适当的运动和良好的睡眠习惯对身高的影响。他还推荐了一种钙片，建议我每天晚饭后半小时吃一颗。

我问医生，我的跑步训练会不会影响身高的增长。医生笑着说，适当的运动反而有助于身高的增长。他的话让我放心了许多。

在结束咨询之前，医生再次强调了早睡的重要性，建议我保证十一点半入睡。我感激地向他道谢，心中充满了希望和期待。

从那天起，我开始按照医生的建议去做。每天晚饭后，我都会吃一颗钙片，并且尽量早点睡觉。几个月过去了，我发现自己的身高真的有所增长！虽然不是很明显，但足以让我感到开心和自信了。

我想问问大家，有没有和我一样因为身高问题而烦恼的朋友？如果有，希望你们也能像我一样，找到适合自己的方法，勇敢地面对和解决问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！