我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。可我却感到一片阴霾笼罩着我。耳鸣和高频听力下降的症状已经困扰我好几个月了。每天晚上，耳边的嗡嗡声就像一只无形的手，紧紧地抓住我的心脏，让我无法入睡。白天也好不到哪里去，听力下降使得我在工作中频繁出现失误，同事们的嘲笑声仿佛在我耳边回荡。

我曾经去过几家医院，做过各种检查，结果都显示我的耳朵结构正常。医生们总是说可能是压力大或者是肾虚引起的。可我知道这不是简单的压力或肾虚问题。我的生活并没有太多压力，工作也算轻松，肾虚更是无从谈起。我需要一个专业的医生来帮助我解决这个问题。

于是，我在网上搜索“肾虚耳鸣应该怎么办”，并找到了京东互联网医院。通过视频咨询，我遇到了**医生。他是一位非常有耐心和经验的医生，听完我的描述后，立即给出了建议。他告诉我可以尝试吃康恩贝的银杏叶片、尼麦角林、乌灵胶囊和甲钴胺。这些药物可以帮助改善我的耳鸣和听力下降症状。

我按照医生的建议开始服用这些药物。起初，我并没有太大期待，毕竟我已经尝试过很多方法都没有效果。但是，几天后，我开始感觉耳鸣的频率和强度都有所减轻。高频听力也逐渐恢复了一些。这种变化虽然微小，但对我来说却是巨大的希望。

我继续服用药物，并且注意了生活习惯的调整。每天晚上，我会泡一杯银杏叶茶，静静地享受这片刻的宁静。白天，我也尽量避免长时间使用耳机或在嘈杂的环境中工作。这些小改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在，我的耳鸣和高频听力下降症状已经基本消失。我再也不用担心在工作中出现失误，也不用在夜晚被耳鸣声所困扰。感谢**医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了生活的平静和自信。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我所尝试的方法。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！