我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到血糖检测报告时，心情瞬间跌入谷底。7.7mmol/L的空腹血糖和11mmol/L的餐后血糖，医生说我已经处于糖尿病的边缘了。

我急忙在京东互联网医院上预约了一位内分泌科医生。等待的那段时间，我像热锅上的蚂蚁，焦虑不安。终于，医生接诊了我。我们开始了长达一个小时的深入交流。

“你好，需要开处方吗？”医生问道。我摇了摇头，表示我还没有吃过任何降糖药。医生建议我先控制饮食和运动锻炼，一个月后再复查血糖，如果还是没降下来，再考虑口服药物或胰岛素治疗。

“空腹血糖还可以，餐后有点高，先控制饮食，不要喝粥，不要吃水果，糖尿病饮食。”医生详细地解释了糖尿病饮食的七大原则，包括少荤多素、少肉多鱼、少细多粗、少盐多醋、少量多餐、少吃多动和少稀多干。我认真地听着，心中暗自下定决心要好好控制自己的饮食。

然而，事情并没有那么简单。由于我是脑血栓后遗症患者，运动对我来说是一个巨大的挑战。医生理解我的困难，建议我可以从小幅度的活动开始，逐渐增加强度。

在医生的指导下，我开始了我的糖尿病管理之旅。每天早上，我会测量血糖，记录下来。然后，我会按照医生给出的饮食原则，精心准备每一餐。虽然有时候很难抵挡美食的诱惑，但我知道这关乎我的健康，必须坚持。

一个月后，我再次去医院复查血糖。结果显示，我的血糖水平有所下降，但仍然没有达到正常范围。医生建议我住院治疗，使用胰岛素，并检查是否有糖尿病并发症。我心中一惊，没想到病情已经这么严重了。

在住院期间，我接受了胰岛素治疗，并进行了一系列检查。结果显示，我的脚趾头的溃烂是由于糖尿病引起的神经病变和血管病变所致。医生告诉我，如果不及时治疗，可能会发展成糖尿病足病，甚至需要截肢。我不禁感到一阵恐惧和后悔，为什么当初没有更早地采取行动？

经过一段时间的治疗和康复，我终于出院了。虽然我还需要继续使用胰岛素和控制饮食，但我已经有了更深刻的认识：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我每天都在努力管理我的糖尿病，希望我的经历能帮助到其他人。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己的健康。