我从来没有想过，自己会因为房事时间短而感到如此的困扰和尴尬。每次和妻子在一起，总是只能坚持两三分钟就射了，甚至有时候刚戴上套就软了。这种情况已经持续了两三年，令我感到非常沮丧和无助。

我曾经试图通过各种方法来改善自己的情况，包括看一些所谓的“性爱指南”，尝试不同的性爱技巧，甚至还去了一些私人诊所。但是，所有的努力都没有带来任何实质性的改变。相反，我开始感到越来越焦虑和自卑，担心妻子会因此而不满意我，或者更糟糕的是，离开我。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和绝望，我决定尝试一下。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业和友好的医生。他首先问我是否有基础疾病，如冠心病、高血压或糖尿病，并询问了我的过敏史和手淫习惯。然后，他建议我去三甲医院做一些检查，包括前列腺液、激素水平、龟头敏感度和阴茎血流图等。

在医生的指导下，我开始了一个全面的治疗计划。除了药物治疗外，医生还建议我改变一些不良的生活习惯，如戒酒、避免吃辣的食物、不久坐等。同时，他也鼓励我多参加户外活动，跑步、打球等，以增强体质和改善心情。

经过几个月的治疗和调整，我的情况有了明显的改善。现在，我可以和妻子享受更长时间的亲密接触，而不再感到焦虑和尴尬。这个经历让我深刻地认识到，健康问题不应该被忽视或羞于启齿。只有通过积极的治疗和生活方式的改变，才能真正地改善自己的生活质量。

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