我从小就爱吃硬的东西，尤其是红薯干。每次一口咬下去，感觉整个人都充满了力量。可最近，我发现自己的咬肌变大了。起初我并没有太在意，直到我看到过年前的照片，才发现自己的脸比以前大了不少。于是，我开始担心起来。

我尝试了各种方法来缓解咬肌的疼痛，包括按摩和避免吃硬的食物。但是，效果并不明显。我的咬肌依然很大，甚至影响到了我的日常生活。每次吃东西都很困难，感觉嘴巴都快张不开了。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院，我联系到了上海九院整形外科的专家。我们约定了一个视频会议，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我提供的照片和视频资料。医生告诉我，我的咬肌变大可能是因为长期吃硬的食物导致的肌肉过度使用和疲劳。

医生建议我停止吃硬的食物，多做一些面部按摩和放松训练，以帮助咬肌恢复正常。同时，医生也提醒我，如果情况没有改善，可能需要进行进一步的检查和治疗。我按照医生的建议去做，逐渐减少了吃硬的食物的频率，并开始每天做一些面部按摩和放松训练。慢慢地，我感觉到咬肌的疼痛减轻了，脸部也开始恢复原来的形状。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们平时可能不太注意的生活习惯，可能会对我们的身体造成很大的影响。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜和保护它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！