我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了忐忑。作为一名美发师，染发膏是我的日常工具，但现在我正处于备孕期，是否还能继续接触这些化学物质？我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

“您好，我是在备孕，接触染膏没事吧？”我小心翼翼地问道。医生温柔地回应：“建议您最好不要接触哦，染发膏含有很多致畸物质。”我的心一下子沉了下去，担忧和焦虑涌上心头。

“如果实在要工作的话，要戴好手套和口罩保证室内空气流通。”医生继续说。我点了点头，心中暗自下定决心：为了未来的宝宝，我必须做出改变。

“对了，您备孕要吃叶酸哦。”医生提醒我。我有些尴尬地笑了笑：“没有吃。”

“要提前三个月补充叶酸预防孩子神经管缺陷。”医生的语气很坚定。我心中一凛，意识到自己的疏忽。

“我在吃辅酶10和阿胶浆。”我小声说。医生笑了笑：“最重要的是吃叶酸，这个是必须吃的。”

我点了点头，心中感激医生的耐心解释和指导。从此以后，我开始每天按时服用叶酸，尽可能避免接触染发膏，甚至在工作时也戴上手套和口罩，确保室内空气流通。

备孕的日子里，我时常想起医生的建议和关心，感谢京东互联网医院为我提供了专业的医疗服务。现在，我已经成功怀孕，宝宝健康成长，我的心中充满了感激和喜悦。

如果你也在备孕期，记得要注意自己的健康，及时就医，听从医生的建议。只有这样，我们才能给未来的宝宝一个健康的开始。