我总是认为自己是个健康的人，直到那天我吃了维生素C后，肚子开始不舒服。那种感觉就像胃酸在翻滚，非常难受。我赶紧打开京东互联网医院的APP，找了一位医生进行在线咨询。

医生问我以前是否有胃炎，我告诉他我一直肠胃不好，有时候吃冰激凌都没事，有时候吃点水果就能肚子疼，拉肚子。他说按理来说，吃维生素C不应该有这种反应，可能是巧合吧。然后他建议我吃点胃药看看，推荐了奥美拉唑。

我按照医生的建议去做了，但心中仍然充满疑惑和焦虑。为什么我吃维生素C会有这种反应？难道是我身体出了什么问题？我开始回想起自己平时的生活习惯，是否有什么不良的习惯导致了这个问题？

在等待药物起效的过程中，我开始反思自己的生活方式。我发现自己经常熬夜，饮食也不规律，经常吃外卖和垃圾食品。这些不良习惯可能是导致我肠胃不好的原因之一。同时，我也意识到自己对健康的重视程度不够，总是认为年轻就可以任性，忽视了身体的信号。

经过一段时间的调整和治疗，我的肠胃问题有所改善。我开始注意饮食，规律作息，多运动，少熬夜。这些改变不仅让我身体更健康，也让我心态更加平和和积极。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了身体的需求。只有当我们真正重视自己的健康，才能拥有更好的生活质量。所以，大家如果有类似的情况，千万不要忽视，及时就医，调整生活方式，保护好自己的身体。健康是最宝贵的财富，愿我们都能珍惜它。