我记得那天，鼻塞浑身没劲，整个人都像被抽干了力气。三天前，我还在为工作加班到深夜，第二天又因为赶项目而熬夜。没想到，身体就这样反抗了。

我打开京东健康APP，选择了在线问诊，很快就被分配到一位呼吸内科医生。医生问我生病前有没有诱因，我想起了那几天的连续熬夜和劳累，心中不禁有些后悔。

医生询问我的症状，我告诉她我流鼻涕、咽痛，偶尔还会咳嗽。医生建议我去医院做血常规和CRP检查，评估病情。同时，她也给了我一些生活建议：加强休息、避免熬夜劳累及受凉，忌烟酒。平时加强锻炼、增强体质、平衡营养、饮食生活规律、避免受凉和过度劳累有助于降低易感性。

我听完医生的建议，心中一阵感激。虽然我知道自己应该早点去医院，但总是拖延。现在，医生的话让我意识到，健康真的没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康是最重要的财富。