我从小就爱吃辣椒，尤其是那一口火辣辣的感觉，仿佛能点燃我内心的激情。可最近，我的热爱变成了折磨。两三天前，我在一家新开的川菜馆尝试了他们的招牌麻辣火锅，结果一口接一口，直到我感觉自己的舌头都要被辣掉了。回到家后，我的肚子开始不舒服，恶心不想吃饭，整个人都像被抽干了精力。

我知道这不是小问题，于是打开手机，搜索了“京东互联网医院”，想找一位医生咨询一下。很快，一位医生接了我的请求，问我有什么需要咨询的医学问题。我向他描述了我的症状，他听完后说：“应该是火辣导致胃黏膜损伤。”

我心中一惊，胃黏膜损伤？这听起来很严重。医生安慰我说：“没这么严重，主要是要注意饮食调理。”他建议我多喝水，少吃辛辣刺激的食物，并推荐了一些中药调理脾胃的方法。听完他的建议，我松了一口气，心中感激不已。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，调整了自己的饮食习惯，多吃些清淡易消化的食物，少吃辣椒。同时，我也开始关注自己的身体状况，注意休息，避免过度劳累。慢慢地，我的肚子不再那么难受，恶心的感觉也消失了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保护好自己的身体。