我从来没有想过，自己会因为头发而感到如此的焦虑和无助。每天早上醒来，枕头上总是会留下一把一把的头发，洗头时更是大把大把地掉落，仿佛我的青春也随着这些头发一起流逝了。

我记得那天晚上，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，然后就找到了京东互联网医院。接通视频后，我看到了一位温柔的医生，她问我一些问题，包括头发出油情况、家族遗传史、休息和工作压力等等。我一一回答，心中充满了期待和担忧。

医生告诉我，我的症状可能是脂溢性脱发，并建议我使用除脂生发片和2%米诺地尔搽剂。听到这个消息，我既感到安慰又有些害怕。安慰的是，至少我知道了自己的病情；害怕的是，治疗过程可能会很漫长，甚至可能会出现所谓的“狂脱”现象。

我问医生，为什么会出现这种情况？她解释说，米诺地尔有扩张血管的作用，开始使用时一部分毛囊会比较快地进入休止期，导致脱发增多。但是，只要坚持使用三个月以上，就会看到明显的效果。我心中一沉，三个月？这段时间我该怎么办？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说，配合口服药物使用，情况会好转的。同时，她也提醒我，平时要注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，多吃一些大豆、黑芝麻、黑豆等有助于促进头发生长的食物。还要注意休息，避免熬夜和过大的精神压力。

我感激地听着医生的建议，心中暗下决心，一定要好好治疗，不能再让自己的头发继续掉落了。现在，我已经开始按照医生的指示进行治疗，虽然还没有看到明显的效果，但我相信，只要坚持下去，总有一天我的头发会重新茂密起来的。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！