我眼干得厉害，眨眼都有声音，怎么办？

这是我在京东互联网医院向庞医生提出的问题。我的眼睛已经干涩了整整一年，滴眼液也无济于事。每天早上醒来，双眼都像被沙子灌满了一样，睁开眼都需要很大的勇气。更糟糕的是，眨眼时还会发出一种奇怪的声响，仿佛是眼球在摩擦眼皮的声音。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响到了我的日常生活和工作。

庞医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有使用过其他药物，效果如何。我告诉他我只用过眼药水，但并没有什么效果。庞医生又问我是单侧还是双侧眼睛都有问题，我回答说是双侧。接着，他问我平时是否长时间看电视、电脑或手机，或者熬夜的情况。我说没有，因为我知道这些都会对眼睛造成伤害，所以我尽量避免。

庞医生继续询问我的症状，包括是否有眼干涩、干痛、灼热感、异物感等不适，是否有视物模糊、闭眼休息后会感觉好转的情况，是否有眼部分泌物增加、流泪、视力异常下降等问题。我一一回答了他的问题，并告诉他我有眼部瘙痒和畏光的情况。庞医生让我拍照眼睛图片帮我看看，注意避开美颜功能。我照做后，庞医生说我的结膜看起来有点充血。

庞医生又问我平时分泌物是脓性还是水样，我说我也不清楚，只知道早上起来不敢睁眼，因为有很多分泌物沾在眼睛下眼睑。他问我是否有辛辣饮食习惯或基础病史，我说没有。最后，庞医生告诉我，根据我的描述，考虑干眼症可能性大，但不排除结膜炎可能。他建议我使用补充人工泪液滴眼液，并且如果效果不佳，还是需要去公立医院眼科完善相关检查，排除眼部器质性疾病可能的。

我感到非常焦虑和窘迫，毕竟我已经忍受了这种不适整整一年了。庞医生安慰我说，干眼症是很常见的眼科疾病，很多人都有类似的问题。他还给了我一些生活上的建议，包括劳逸结合、避免用眼过度、保证充足的睡眠、注意防止眼部外伤、规律作息、清淡营养饮食、避免辛辣刺激食物等。

我非常感谢庞医生的帮助和建议，希望通过他的指导，我的眼睛能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，眼睛是心灵的窗户，我们应该好好保护它们，不要等到出现问题才后悔莫及。