我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和疑惑。最近我开始尝试减肥，于是购买了奥利司他胶囊和左旋肉碱，希望能加速我的减肥进程。然而，昨天我第一次服用奥利司他胶囊，却没有任何效果，这让我感到非常失望和困惑。

我决定在京东互联网医院上寻求医生的帮助。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了以下的对话：

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“这款有腹泻副作用请知晓。”

“我昨天用了奥利司他胶囊，一点作用都没有。。”

“它是会几天才有用的吗。。”

“你怎么服用？”

“服用多久？”

“昨天刚刚开始服用的，中午吃过饭吃了一颗，晚上吃过饭吃了两颗。”

“目前没有您说的腹泻情况，产品说的排油，也没有。”

“排出你饮食中30%的油。”

“如果空腹吃，是不是就没效果？”

“是这样的，我买了左旋肉碱和奥利司他一起，但是不知道怎么吃。目前想饭后吃一颗奥利司他，运动前两颗左旋肉碱，不知道会不会冲突。”

“空腹吃啥吃个寂寞吗。”

“请按说明书正规吃，不要想当然。”

“不要混合吃。”

“间隔时间也不可以吗。”

“？”

“我问你问个寂寞。”

“不可以。”

“我说很清楚，不要混合吃。”

通过这次咨询，我明白了正确的服用方法，并且也意识到自己之前的错误。医生**的专业解答让我感到安心和放心。同时，我也深刻体会到在减肥过程中，不能只依赖药物，还需要合理的饮食和适当的运动。

在此，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验和建议，一起走向健康的生活道路。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！