我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名新晋的哺乳期妈妈，我的生活被宝宝的需求所主导。然而，最近我开始感到一丝不寻常的不适，尤其是在排便时。起初，我以为只是因为产后恢复不佳，但随着时间的推移，这种不适感变得越来越明显。

我决定去医院检查，医生告诉我我患有混合痔。听到这个消息，我感到一阵恐慌。作为一个新手妈妈，我不仅要照顾宝宝，还要面对自己的健康问题。医生给我开了一些药，但我在哺乳期，担心药物会影响到宝宝的健康，所以我并没有按时服用。

一天，我在京东互联网医院上看到了一位普外科全职医生的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟我不想让自己的病情恶化。医生问我有哪些不适症状，我告诉他我有时候排便结束后会有一个肉肉在外面，虽然不疼不痒，但总是让我感到不舒服。医生说这是内痔脱出引起的，并给了我一些治疗建议。

医生建议我使用太宁复方角菜酸酯栓，每天清水清洗肛门，并进行提肛运动。提肛运动？我从未听说过这种方法。医生解释说，提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。听起来很简单，但我知道这需要我付出努力和耐心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚各一次使用太宁复方角菜酸酯栓，清洗肛门，并进行提肛运动。起初，我觉得很尴尬，甚至有些难以接受。但随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式。最重要的是，我的症状开始有所改善。

我也开始注意自己的生活习惯。医生告诉我要多进食水果、蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒，少进食辛辣刺激食物，保持大便稀软通畅，避免便秘。这些看似简单的改变，却对我的康复起到了至关重要的作用。

现在，我的病情已经有了明显的好转。虽然痔疮可能永远无法完全消失，但我已经学会了如何管理它。更重要的是，我也学到了如何更好地照顾自己和我的宝宝。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！