我记得那天早晨，喉咙像被火烧了一样疼，咳嗽起来还带着一大口痰。起初我没太在意，毕竟这种小毛病在冬天很常见。可当疼痛和不适感持续了几天，我开始担心起来。于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我心中充满了焦虑。会不会是严重的疾病？我是否需要住院治疗？这些问题在我脑海中不停地翻腾。终于，医生接入了视频通话。

“您好，请问您有什么需要咨询的吗？”医生温和的声音传来。我深吸一口气，开始描述自己的症状：“我喉咙疼有痰，已经持续了几天了。”

医生问了我一些问题，包括是否有受风着凉、熬夜等情况。我如实回答，告诉他我只是熬夜了几天。医生听完后，初步判断我可能是上呼吸道感染，并给出了一些健康指导。

“平时要多喝水，不要吃辣的食物、不要抽烟、喝酒，少熬夜。拿一个保温杯装六七十度的热水吸里面的热水蒸汽。另外，在家煮冰糖雪梨喝也可以缓解症状。”医生耐心地解释道。

我感到一丝安慰，但仍然有些担心：“医生，我需要买什么药吗？”

“是的，药物可以帮助你更快地恢复。”医生回答道，并开具了相应的处方。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晨，我都会用保温杯吸热水蒸汽，晚上则煮一碗冰糖雪梨喝。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辣的食物。

慢慢地，我的症状开始缓解。喉咙不再那么疼，痰也减少了。最终，我完全恢复了健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！