我有双相情感障碍，焦虑坐立不安，怎么办？

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的心情就像那天的天气一样，阴沉而压抑。每当我想起自己的病情，内心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我记得那天我穿着一件深蓝色的毛衣，外面套了一件黑色的外套，头发散乱地披在肩上。我的手指不停地敲打着桌面，心跳加速，仿佛随时都可能从胸膛中跳出来。医生看起来很年轻，戴着一副黑框眼镜，面容温和，声音柔和。

“您好。您的这种状况有多长时间了？具体怎么表现的？”医生问道。我深吸了一口气，开始讲述我的故事。

“持续了七八年了。具体就是肌肉紧张，坐立不安，入睡困难。”我说着，眼神不由自主地落在了地上。医生听得很认真，偶尔会点头表示理解。

“平时性格怎么样？有没有就诊过？白天睡觉么？”医生继续问道。我告诉他我已经就诊过，并被诊断为双相情感障碍。医生听后，眉头微微皱起，似乎在思考什么。

“我吃过帕罗西汀还有舍曲林，都诱发过躁狂。”我说着，声音有些颤抖。医生安慰我说：“治疗过没？如果当时是我们精神心理专科医生下的诊断，您还是要慎重对待的。”

我点了点头，告诉他我正在吃药，包括碳酸锂、丙戊酸钠、佐匹克隆和舍曲林。医生听后，给了我一些建议，包括定期复查血常规、肝肾功能、血糖、心电图、电解质、血脂、心肌酶等检查，并提醒我注意禁酒，不从事驾驶爬高等高危作业。

“春秋季节，病情容易波动，如有变化。应积极复诊。”医生说完这句话后，我感到一丝安慰。至少我知道我不是一个人在战斗。

“我平时不躁狂，就是焦虑到爆，无法正常学习工作。”我说着，眼泪不由自主地流了下来。医生轻轻拍了拍我的肩膀，安慰我说：“所以，要定期复诊。规律用药，同时也要加强沟通，积极锻炼，规律作息。”

我点了点头，心中充满了感激。医生给了我一份处方，开了两盒舍曲林。我拿着处方，走出医院大门，阳光照在我的脸上，温暖而明亮。我知道，我的路还很长，但至少现在，我不再孤单。