我怀孕了，喜悦之余，担忧也随之而来。特别是当我被诊断出有妊娠期糖尿病的风险时，我的心情变得更加复杂。每天都在担心血糖值是否正常，是否会影响到宝宝的健康。

在京东互联网医院的医生指导下，我开始了自我血糖监测。每天早上空腹测量，餐后两小时再次测量。起初，我对这个过程感到很陌生，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式。

有一天，我在吃完午饭后，决定去散步。散步回来后，我想测量一下血糖值。可我突然开始担心：散步会不会影响血糖值的准确性？我是否应该等待一段时间再进行测量？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线平台，我很快得到了医生的回复。医生告诉我，散步并不会影响血糖值的准确性，反而有助于控制血糖。听到这个消息，我松了一口气，心中的疑虑也消散了。

从那以后，我更加自信地进行血糖监测。每次测量前，我都会做一些轻微的运动，例如散步或做一些简单的瑜伽动作。这些小小的改变不仅帮助我更好地控制血糖，还让我在孕期中保持了良好的心态和健康的生活方式。

我很感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在孕期中度过了一个相对轻松的时期。现在，我的宝宝已经出生了，健康活泼。每当我回想起那段时光，总会感慨万千。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！