我从来没想过，自己也会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。可是一年多来，我的体力下降得厉害，干点活儿就累，心慌，手脚冰凉，感觉整个人都被抽空了。每天晚上，我都要去厕所三次左右，白天也多，喝水就容易去厕所。晚上少的时候2次，多的时候4次左右。这种情况让我非常困扰，尤其是当我发现自己吃很多也不会胖时，我开始担心自己的健康问题。

我记得生完孩子后，医生给了我一些回奶药，但我不记得具体是什么名字。后来，我也没有再吃过其他药物。每当我感到累或心慌时，我总是想着可能是因为生孩子的缘故，或者是因为我平时吃老吃肉，导致体力下降。可无论我怎么调整饮食，我的体力都没有改善。

直到有一天，我在网上搜索“手脚冰凉是肾虚还是脾虚”，才发现可能是心脾两虚引起的。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生。医生问了我很多问题，包括我的食欲、大小便情况、睡眠质量等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能属于心脾两虚的症状，并解释说手脚冰凉可能是因为阳气郁结不能布散到四周导致的。医生还建议我去他的医馆，开一些中成药来调理身体。

我感到非常感激，因为我终于找到了可能的原因和解决方法。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要更多的休息和锻炼。虽然我还没有去医馆，但我已经开始调整自己的生活方式，希望能够改善我的健康状况。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！