我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和不安。月经推迟了13天，这对我来说是一个不小的打击。作为一个年轻的女性，月经不调总是让我感到恐慌和无助。我开始在网上搜索各种可能的原因和解决方法，直到我找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我点击了“在线咨询”按钮，等待着医生的回复。几分钟后，一个友好的医生出现在我的屏幕上，开始询问我的月经周期和生活习惯。我告诉她我平时的月经周期是30天，每个月8号来潮，但在2020年前半年不太规律，后半年才逐渐恢复正常。她问我最近有没有性生活，能否排除怀孕的可能性。我回答说没有，心中暗自庆幸自己还没有陷入更大的麻烦中。

医生接着问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常以及其他慢性病，是否处于妊娠、哺乳期或备孕期。我一一回答了她的问题，心中对这个陌生人的信任感逐渐加深。然后，她建议我口服黄体酮胶囊100mg，一天2次，口服5天，停药7天内来月经，如果停药期间仍未来月经，建议线下医院查超声，必要时检查性激素6项。我听从了她的建议，开始按照她的指示服药。

在等待月经来潮的日子里，我开始反思自己的生活方式。医生曾经提醒我要注意生活方式改善，避免熬夜，节食减肥等影响内分泌系统的情况。我意识到自己在过去几个月里经常熬夜工作，饮食也很不规律。于是，我开始调整自己的作息和饮食习惯，尽量让自己保持健康的生活状态。

终于，在服药的第7天，我的月经来了。虽然这次经历让我感到很不舒服，但我也从中吸取了教训。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，别让小问题变成大毛病。