我从来没想过，手淫这个看似无害的行为，竟然会引发一连串的健康问题。上星期六晚上，我开始感到大腿内侧和左侧睾丸隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我手淫的频率，我有些尴尬地回答说有时候一天一次，有时候两三天一次。医生听完后，问我从开始不舒服到现在是否有再次手淫，我如实回答没有。医生又问我小便的情况，我说小便有点频繁，颜色微微发黄，晨尿会黄得厉害点，但没有其他不适感。医生还问我是否有摸到小团块，我说没有，睾丸也不肿。

医生告诉我，可能是手淫太频繁导致的充血刺激，建议我停止手淫，做好休息，并观察一周。同时，医生也让我注意是否有燥热感觉和阴囊潮湿的情况。虽然我对此感到有些困惑，但还是决定遵循医生的建议，暂时放下手淫的习惯，好好休息一段时间。

在这段时间里，我开始反思自己的生活方式和习惯。为什么我会频繁地手淫？是因为工作压力大，还是因为生活中缺乏其他的乐趣和满足感？我开始尝试寻找其他的放松方式，例如阅读、运动和社交活动，希望能够找到更健康、更积极的生活态度。

经过一周的观察和调整，我的疼痛感逐渐减轻，生活也恢复了正常。虽然这次经历让我有些尴尬和不适，但同时也让我更加珍惜自己的身体健康，意识到生活中需要更多的平衡和自我关爱。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！