我记得那天晚上，月经迟迟未来，心里的不安像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。家人都在催促我去医院检查，但我总是拖延，直到那一天，我终于鼓起勇气，来到了京东互联网医院。

医生问我有没有性生活史，我支支吾吾地回答说有过一次。他的问题像一把锐利的刀，刺痛了我的心。我知道我应该坦白，但内心的羞涩和恐惧让我难以启齿。医生看出了我的紧张，温柔地安慰我说：“不要总说打问号催，慢慢来。”

我告诉他我已经用验孕棒测试过了，结果是阴性。医生建议我再测一次，并且提醒我要注意安全措施。他的话语像一盏明灯，照亮了我迷茫的心路。我开始反思自己的行为，意识到我需要更加小心和谨慎。

在医生的指导下，我做了彩超检查，结果显示内膜厚度正常。医生解释说，偶尔一次月经后推不用紧张，可能是因为情绪、压力、睡眠、营养状态等多种因素引起的。他的话语让我感到宽慰，但我仍然无法摆脱内心的焦虑和恐惧。

我向医生倾诉了我的担忧和困惑，他耐心地听完后，给了我一些建议。他说：“如果确定没有怀孕，那不用紧张。可以通过调整生活习惯和饮食来改善月经不调的症状。”他的话语像一股清泉，滋润了我的心田。

我深深地感激医生对我的帮助和关心。他的专业知识和温暖的态度，让我在这个困难的时刻找到了方向和希望。从那以后，我开始更加注重自己的身体健康，调整生活方式，保持良好的心态。虽然月经不调的症状还没有完全消失，但我已经学会了如何面对和处理它。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，不要让小问题变成大问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！