我从来没有想过，拉肚子这种小毛病也能折腾我一个月。每天早上醒来，第一件事就是冲向卫生间，肚子里仿佛有个小恶魔在翻江倒海。更糟糕的是，大便不仅带油，还有泡沫，像极了我小时候玩过的肥皂水。

我开始担心，难道我得了什么大病？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频，郑医生听完我的描述后，安慰我说：“别太担心，可能是功能性胃肠病引起的。”

他建议我减轻胃肠负担，少吃多餐，多吃些松软的面食和小米粥，汤面条，让胃肠道有一个休息恢复的时间。同时，近期减少蛋白质的进食，特别是肉类，因为这些食物不好消化，会加重胃肠道负担。

郑医生还开了两种药给我：奥美拉唑胶囊和莫沙必利片。他说这两种药可以帮助我缓解症状。除此之外，他还提醒我不要吃辛辣油腻的食物，多喝水，保持清淡易消化的饮食习惯。

我按照郑医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始改善。每天早上不再是冲向卫生间的恐慌，而是可以安心地吃早餐了。虽然偶尔还会有轻微的不适，但已经不是之前那种无法忍受的痛苦了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，也可以去京东互联网医院咨询，真的很方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延了一个月才去看医生。健康是最重要的财富，我们都要好好珍惜。