我有癫痫，能不能跳绳、做俯卧撑？这个问题在我心中盘旋了很久。自从被诊断出脑瘤导致的癫痫后，我的生活就像被打乱的棋盘，需要重新排列。每天都在担心下一次发作的到来，生怕自己在不经意间倒下，成为旁人的笑柄。

那天，我鼓起勇气，来到京东互联网医院，找到了江医生。他的办公室简洁而温馨，墙上挂着一幅山水画，仿佛在提醒我，生活也可以像画中那样平静美好。江医生看起来很年轻，但他的眼神却透露出深深的理解和同情。

“您好，我有癫痫，能不能跳绳、做俯卧撑？”我小心翼翼地问道，生怕他会否定我的请求。江医生没有直接回答，而是问我：“什么类型的癫痫？现在控制如何？”我告诉他我有脑瘤导致的癫痫，之前是一月一次发作，用药后一直没发作，中间因换药，到今天发作一次。江医生听完后，点了点头，告诉我：“如果癫痫控制较好，可以跳绳和俯卧撑，但跳绳不宜时间过久太疲劳。”

我松了一口气，心中涌起一股感激之情。江医生继续说：“适当锻炼可以的，运动强度没有什么太严格标准，不宜太累，推荐有氧运动。不做游泳、高空、危险运动。”我点了点头，心中暗自下定决心，一定要好好控制自己的病情，争取更多的自由和健康。

在与江医生的交谈中，我也了解到，体重与药效有直接关系。我的体重从住院前的90公斤不到，增加到了115公斤，身高一米八。江医生告诉我，成年男人的BMI正常值为18.5~23.9，19~24属于理想体重。我决定要开始控制自己的饮食，多做运动，争取早日恢复健康。

离开江医生的办公室时，我心中充满了感激和希望。虽然癫痫仍然是我的阴影，但我知道，只要我努力，总有一天我会战胜它，重新找回属于自己的生活。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同面对挑战。