我总是情不自禁地抖腿，偶尔还会心慌。这种情况已经持续了好几年，尤其是在坐着或躺着的时候，我的腿就像有了自己的生命一样，开始不受控制地抖动。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病。但随着时间的推移，这种现象越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我这种情况有多久了，我告诉他已经好几年了。医生又问我抖腿是持续的还是间断的，我说是简短的。然后他问我一般什么情况下会抖腿，我回答说是坐着或者躺着。医生还问了我家里其他人有没有这种情况，我说我父亲也这样。

医生建议我去医院检查甲状腺功能等，明确病情，积极治疗，并且需要戒酒，劳逸结合。我问医生如果体检的话，主要体检哪方面能查出症状，医生说需要检查甲状腺、肝功能、心电图和头颅核磁等。

我开始意识到自己的健康问题可能比我想象的要严重得多。每当我抖腿时，周围的人总是投来异样的目光，这让我感到非常尴尬和焦虑。有时候，我甚至会因为抖腿而错过一些重要的机会，例如在面试或演讲时。这种情况让我感到非常无助和沮丧。

我决定按照医生的建议去做检查，并且开始改变自己的生活方式。我减少了喝酒的次数，开始注重休息和锻炼。经过一段时间的努力，我的症状有所改善，抖腿的频率明显减少了。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些和我有类似问题的人。健康是最重要的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，不要让小问题变成大问题。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和关心让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生和先进的设备，能够为你提供最好的医疗服务。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！