我从来没有想过，一个简单的动作会让我陷入如此的痛苦。昨天晚上，我在宿舍头枕着床梁玩手机，享受着周末的悠闲时光。可谁知，一不小心，我的脖子就开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是短暂的不适，休息一下就会好转。然而，今天早上醒来时，疼痛已经变得无法忍受，连喝水都成了一种挑战。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的app，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我是否对某些药物存在过敏史，肝肾功能是否正常，还询问了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我意识到，健康问题不容忽视，需要认真对待。

医生告诉我，我的症状很可能是落枕，也就是急性肌肉型颈椎病。这种病通常是由于不当的姿势引起的颈部肌肉痉挛。医生建议我在最疼处按摩，热敷，并使用氟比洛芬膏药外用。同时，医生也提醒我要注意保护颈椎，避免长时间保持一个姿势，尤其是低头看电脑或手机的习惯。

我按照医生的建议进行治疗，虽然疼痛仍然存在，但我能感受到它正在逐渐减轻。医生说，如果我严格按照治疗方案，三天内应该会有明显的好转。这个消息让我感到一丝安慰和希望。

在这次经历中，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到疼痛或不适变得无法忍受。然而，通过京东互联网医院的在线咨询服务，我得到了及时的专业建议和治疗方案。这种便捷的医疗服务不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能得到有效的治疗。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助。健康没有小事，我们都应该多加注意和关心自己的身体。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心让我在最需要的时候得到了帮助和支持。