我咳嗽了整整一周，感觉喉咙里像有根刺一样，总是想清清嗓子。每天早上醒来，第一件事就是咳嗽，连续不断，直到我喝下一杯温水才稍微缓解。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法逃脱。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然感到一阵寒意，好像有人从背后吹了一口冷气。第二天早上，我就开始咳嗽了。起初，我以为只是普通的感冒，吃点药就好了。但是，随着时间的推移，我的咳嗽变得越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的呼吸内科医生。他问了我很多问题，包括我的症状、生病前是否有诱因等等。我告诉他我每年这个季节都会咳嗽，可能是因为过敏性咳嗽。他建议我使用消炎止咳片，并且详细询问了我的用药史和身体状况，确保我没有任何禁忌症。

在医生的指导下，我开始服用消炎止咳片。起初，我对这种药物持怀疑态度，担心它是否真的有效。但是，几天后，我惊喜地发现我的咳嗽明显减轻了。那种被无形之手抓住的感觉也逐渐消失了。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活建议。他告诉我要避免受凉、过度疲劳，注意保暖；保持室内空气新鲜、阳光充足；少去人群密集的公共场所；戒烟；注意戴口罩，防止交叉感染，进行规律的体育活动，多食蔬菜水果。这些小贴士对我来说非常有用，我开始认真遵守它们。

现在，我的咳嗽已经完全消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。健康真的很重要，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取行动，避免小病变成大病。

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