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我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,心情复杂。屏幕前的医生,面容温和,眼神中透露着专业的关切。我们之间的距离,仿佛被无形的网络拉近了。
“医生,你好。”我开口,声音有些颤抖。医生回应的语气温柔而亲切:“你好,怎么了?有什么需要咨询的医学问题?”
我深吸一口气,试图平复内心的波澜:“我想咨询一下心理辅导。”
医生微微一笑:“好的,哪方面的?”
我犹豫了一下,终于说出了那个让我困扰已久的问题:“人际关系。”
医生点了点头,示意我继续说下去。我开始讲述那件小事,如何因为不小心碰了同事的东西而引发了一整天的冷战。医生静静地听着,偶尔会插一句“嗯”或“是吗”,让人感到被理解和支持。
“她总是这样,”我说,“只要我做错了什么,她就会生气,露骨地表达不开心。”
医生轻轻地叹了口气:“有些人可能就是这种性格。他们不能接受别人的错误,或者说了他们不爱听的话。”
我点了点头,心中五味杂陈。医生继续说:“但是你不必为此而感到压抑。你可以选择不理她,或者尝试与她沟通。”
我沉默了一会儿,突然意识到,自己之所以如此烦恼,可能并不是因为同事的态度,而是因为自己的过度敏感和自责。医生似乎看透了我的心思,温柔地安慰我:“你不需要为别人的情绪问题而承担责任。每个人都有自己的情绪和反应方式。”
我深深地吸了一口气,感觉心中的重担稍微减轻了一些。医生的话语像一缕阳光,照亮了我内心的阴暗角落。
“谢谢你,医生。”我说,声音中带着一丝感激和释然。医生微笑着回应:“不用谢,希望你能好起来。”
我离开了虚拟诊室,心情比之前轻松了许多。虽然同事间的敏感关系和个人情绪问题依然存在,但我知道,我可以选择如何面对它们。或许,真正的治疗不仅仅是解决问题,更是找到内心的平衡和自我接纳。
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