我记得那天早上，鼻子痒得厉害，打了好几个喷嚏，鼻塞也越来越严重。起初我以为只是感冒了，没太在意。但是当这种情况持续了一个多星期，尤其是夜间睡觉时症状加重，我开始感到焦虑和困扰。每天早上醒来，总是只有一个鼻孔是塞住的，另一个却通畅无阻，这种不对称的感觉让我更加不安。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我一些问题，包括症状持续的时间和是否有其他不适。然后他建议我检查鼻腔，排除下鼻甲肥大及鼻中隔偏曲等可能的原因。然而，医生很快纠正了自己，指出这种情况通常是由过敏引起的，特别是螨虫过敏。季节性加重的话，可能还会伴随花粉过敏。

医生给了我一些建议，包括规避过敏原和使用仙特明和内舒拿喷鼻。仙特明需要每天晚饭后半小时服用一片，而内舒拿喷鼻则需要早晨用，每鼻孔两喷。医生特别强调了喷鼻的正确方法，提醒我在喷头进入鼻腔后，向外眼角的方向倾斜，轻轻吸气下按。早晨使用副作用最小，几乎没有。

我按照医生的建议进行治疗，很快就感到了明显的改善。鼻塞和打喷嚏的症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了提高。这个经历让我意识到，健康问题不能被忽视，及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有类似的情况，也可以尝试在京东互联网医院寻求帮助，真的很方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何处理的呢？