我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的检查报告。乳腺囊肿多个，8mmx10，看到这个结果，我的心一下子沉了下去。作为一个女性，乳腺问题总是让人心生恐惧。我的脑海里充满了各种不好的想象，甚至开始担心这是否意味着我将面临一场手术。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生问我囊肿的透声情况，并请求我发送检查报告。他的专业和耐心让我感到安慰，至少我知道我不是一个人在面对这个问题。

“一般来说，8毫米的囊肿，尤其是多发性的，不建议做手术，也切不干净。”医生的话让我松了一口气，但同时也引发了更多的疑问。什么情况下需要手术？如果不做手术，会有什么后果？我开始感到焦虑和不安。

医生建议我做一个乳腺彩超检查，彩超对乳腺结节很敏感，如果情况还好可以选择不做手术，定期复查。我按照医生的建议进行了检查，结果显示边界清楚。然而，我的心仍然没有完全平静下来。

“多大才要切除？”我问医生。他的回答让我有些意外：“您这不是囊肿吧，应该是纤维瘤，彩超报的是低回声结节吗？纤维瘤1CM以上，有手术指征。”

我开始反思自己的健康管理，为什么我没有早点发现这个问题？为什么我没有更早地去医院检查？这些问题在我脑海中盘旋，引发了更多的自责和担忧。

然而，通过这次经历，我也学到了很多。首先，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！其次，面对疾病，我们不能只依赖自己的猜测和恐惧，专业的医疗建议是至关重要的。最后，定期体检和检查是预防疾病的有效手段，我们应该把它作为一种生活习惯来养成。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安虽然难以忘怀，但我也从中获得了宝贵的经验和教训。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家更加重视自己的健康。