我从来没有想过，自己会因为扁桃体结石而感到如此的无助和焦虑。半个月前，我开始感觉喉咙里有异物，时不时地能吐出一些白色的软东西。起初，我并没有太在意，认为可能是吃了什么不干净的东西。但随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并发送了一张我自己拍摄的喉咙照片。医生很快就诊断出我患有扁桃体结石，并解释说这是一种常见的疾病，通常是由于扁桃体隐窝长期阻塞引流不畅，导致一些不溶解的物质沉积在里面形成的。

听到这个消息，我感到既惊讶又害怕。惊讶是因为我从来没有听说过这种病，害怕则是因为我不知道如何治疗它。医生告诉我，治疗方法主要有两种：一是用镊子取出结石，二是进行手术切除扁桃体。听起来都很可怕，但我知道我必须面对这个问题。

在医生的建议下，我决定先尝试用镊子取出结石。医生说这是一种相对简单的方法，但需要到医院去做。我心中充满了恐惧和不安，担心疼痛和并发症。然而，医生安慰我说，取出结石的过程通常不会很痛苦，如果需要的话，可以使用麻药来减轻疼痛。

我按照医生的指示，去耳鼻喉科挂了号。医生用镊子轻轻地将结石取出，整个过程只花了几分钟。虽然我还是感到了一些不适，但并没有想象中的那么痛苦。医生还给我开了一些药，告诉我要勤漱口，保持口腔清洁，以防止结石再次形成。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早晚，我都会用淡盐水漱口，并使用金喉健喷雾来保持喉咙的湿润。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失了。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人了解和预防扁桃体结石这种疾病。健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大问题。