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最近两年早泄,性生活质量下降,如何改善?

最近两年早泄,性生活质量下降,如何改善?
发表人:健康驿站

我从来没有想过,自己会因为早泄而感到如此的无助和沮丧。两年前,我的性生活开始变得不再如意。每次都只能维持两到五分钟,甚至有时候更短。这种情况让我感到非常尴尬和自卑,尤其是在面对伴侣时。我开始避免与她亲密接触,担心再次失败会让她失望。

我试图通过各种方式来改善我的状况,包括锻炼、改变饮食习惯、甚至尝试了一些所谓的“壮阳”产品。但是,所有的努力都没有带来任何实质性的改变。我的自尊心受到了极大的打击,我开始怀疑自己的男性能力。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定给他们打电话,希望能得到一些专业的建议。接电话的是一位非常友善的医生,他详细询问了我的病史和症状,并告诉我可能是肾虚引起的早泄。他建议我服用盐酸达泊西汀,并给了我一些建议来改善我的生活方式。

我按照医生的建议开始治疗,并且逐渐改变了我的生活习惯。我开始每天早上做一些简单的运动,多喝水,少吃辛辣刺激性食物,避免久坐和长时间骑车。同时,我也开始尝试一些深蹲和提肛的锻炼,希望能够增强我的性功能。

几个月后,我再次与医生联系,告诉他我的情况有了明显的改善。我的性生活质量得到了极大的提高,我不再感到焦虑和自卑。医生对我的进步表示了赞赏,并鼓励我继续保持良好的生活习惯。

现在回想起来,我非常感激京东互联网医院的医生。如果没有他们的帮助,我可能还在为早泄而苦恼。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给了我信心和勇气去面对这个问题。我希望我的经历能够帮助其他人,告诉他们:早泄并不是不可治愈的,只要你愿意寻求帮助并采取正确的治疗方法,你也可以重获健康和自信。早泄的治疗与调理指南 常见症状 早泄是指男性在性交过程中,射精发生在预期时间之前,通常在插入阴道后不久或甚至在插入前就发生。这种情况可能会影响性生活质量和自信心,常见于成年男性,尤其是40岁以下的男性。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 使用盐酸达泊西汀等药物治疗早泄,需在医生指导下使用。 2. 保持良好的心态,减轻心理压力,避免焦虑和紧张情绪。 3. 饮食上多喝水,忌烟酒和辛辣刺激性食物,保持健康的生活习惯。 4. 进行提肛、深蹲等运动锻炼,增强盆底肌肉的力量和控制能力。 5. 规律性生活,避免不洁性交和剧烈运动,注意个人卫生和安全性行为。

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