我从来没有想过，自己会因为痔疮和肛裂而感到如此的无助和尴尬。每次上厕所都像是一场噩梦，疼痛和不适感让我几乎无法忍受。我的生活被这两种疾病完全打乱了，工作、社交，甚至是最基本的日常活动都变得困难重重。

我记得那天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状和调理”，希望能找到一些解决方法。结果，我被京东互联网医院的广告吸引了。出于无奈和绝望，我决定试一试。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了一个在线医生进行咨询。医生问我有没有大便干燥、拉不出来、肛门外有小肉球等症状。我点头确认，心中充满了焦虑和不安。医生告诉我，这些都是痔疮和肛裂的典型症状，并且强调了大便调理的重要性。

“所以大便一定要保持软化，不然肛裂不容易好。”医生的话让我感到一丝希望。接着，他建议我喝乳果糖润肠通便，并进行饮食调理。早晨空腹30ml乳果糖，然后喝一大杯温开水。这些方法听起来简单，但我知道，执行起来可能会很困难。

我按照医生的建议去做，虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来。慢慢地，我发现大便变得更容易排出，疼痛也减轻了很多。同时，我也开始使用马应龙痔疮栓和痔疮膏，配合着大便调理和饮食调整，我的病情逐渐好转。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，京东互联网医院的医生给了我希望和帮助，让我重新找回了生活的信心和勇气。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。