我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，温暖而安静。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。乳房胀痛已经持续了两个月，每次月经结束后一周就开始，疼痛的时间也越来越长。即使是平时，乳房中间的骨头也隐隐作痛，仿佛有一把无形的锤子在敲打着我的心脏。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟在家里也没人能帮我。医生很快就接待了我，问我有什么乳腺问题。我把我的症状一五一十地告诉了他，希望能找到一个解决方案。医生听完后，告诉我这种情况多半是乳腺增生引起的，除了与月经有关外，还与情绪、心情、压力、劳累、饮食等方面有很大关系。他说当处在月经期、月经前期、劳累或者是情绪比较压抑时，乳腺的不适程度会比较剧烈。

我听了医生的解释，心中有些安慰，但更多的是疑惑和担忧。为什么我会突然出现这样的症状？我平时生活规律，饮食清淡，几乎没有压力和劳累。医生似乎看出了我的困惑，安慰我说随着年龄的增长，乳房疼痛周期性也不是特别明显了，加上生活压力和环境等影响也会出现不规则疼痛。他建议我平时注意休息，保持良好的生活习惯和愉悦的心情，这些症状会进一步缓解。

我点头表示理解，但内心的焦虑并没有消散。医生看出了我的担忧，建议我复查做个彩超看看。幸好去年10月我做过彩超，结果正常。医生告诉我如果疼痛厉害可以吃布洛芬来缓解疼痛，并推荐了一些中成药，如逍遥丸、乳癖消等，吃1-2个月，月经期停用。我问他七制香附丸是否可以，他说没有用过这个药物，目前临床上推荐的大概就我上面发的那些。

我感谢医生的建议，决定按照他的指导去做。虽然我还不确定这次咨询是否能完全解决我的问题，但至少我知道该怎么做了。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过难关。