我还记得那天，腰部突然传来一阵剧痛，仿佛被一只无形的大手狠狠扭曲。那种疼痛，像是从骨髓里钻出来的，直达心脏。我的世界在那一刻变得模糊不清，所有的注意力都集中在了那一处疼痛上。

我试图站起来，想要缓解一下疼痛，但每一次尝试都以失败告终。最后，我只能蜷缩在沙发上，等待着疼痛的缓解。然而，时间一分一秒地过去，疼痛却丝毫没有减轻的迹象。

我知道我需要专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。医生**的头像出现在屏幕上，他的声音温和而专业，给我带来了一丝安慰。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸一口气，尽量平静地描述了我的症状。医生听完后，建议我使用某种药膏贴敷，并询问了我的疼痛持续时间。

“扭伤一天多。”我回答道。医生建议我口服双氯芬酸钠缓释片，配合舒筋活血片口服。同时，他也强调了膏药的重要性，建议我将其与口服药物结合使用。

我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚，我都会服用药物，并在腰部贴上膏药。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感觉到它正在逐渐减轻。医生还提醒我注意饮食，避免辛辣刺激和肥甘厚腻的食物，这对我的恢复也起到了很大的帮助。

在整个治疗过程中，医生**始终保持着耐心和专业的态度。他的指导和建议让我感到安心和信任。现在，我的腰部已经基本恢复正常，疼痛也已经消失。回想起那段时间，我深深地感激京东互联网医院和医生**的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。它不仅方便快捷，还能让你在家中就能得到专业的医疗服务。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。