我一只眼高一只眼低怎么办？这个问题困扰了我很久。每次看东西都感觉不对劲，尤其是在看手机或电脑屏幕时，总是只用一只眼睛看，另一只眼睛就像被忽视了一样。这种情况让我非常焦虑，担心自己的视力会越来越差。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线平台，我很快就和一位专业的眼科医生进行了视频连线。医生非常友善和耐心，详细询问了我的症状和日常生活习惯。从我们的对话中，我了解到这种情况被称为屈光参差，需要配镜矫正。

医生建议我长时间佩戴眼镜，并且强调了防蓝光眼镜的重要性。虽然我之前也配过防蓝光眼镜，但度数还是增加了。医生解释说，主要是因为度数合适才是关键，而不是单纯依赖防蓝光功能。同时，医生也提醒我要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，并推荐了一些洗眼液和蓝莓、胡萝卜等食物来补充眼睛所需的维生素。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会用洗眼液清洁眼睛，避免用手揉眼睛。同时，我也开始注意饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。晚上看书或使用电子设备时，我会戴上眼镜，并且尽量减少用眼时间，避免熬夜。

经过一段时间的调整和治疗，我的视力有了明显的改善。虽然度数并没有降低，但我不再只用一只眼睛看东西了。更重要的是，我不再感到焦虑和担忧，生活质量也得到了提升。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，保护好自己的眼睛，才能更好地享受生活的美好！