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工作压力大,胸闷气短,怎么办?

工作压力大,胸闷气短,怎么办?
发表人:全球医疗视野

我从来没有想过,工作压力大也能让我喘不过气来。最近,我的胸口总是闷闷的,好像有什么东西压在上面,呼吸都变得困难。每天晚上,我都会梦见工作的事情,醒来时心跳加速,感觉整个人都被压垮了。

我知道我需要帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一次特殊的医患对话。医生问我症状有多久了,我告诉她已经有两周了。胸痛、呼吸困难、偶尔的胸部疼痛,这些症状让我感到非常不舒服。医生详细询问了我的症状,包括胸痛是否放射到后背、肩膀、手臂、颈部等位置,甚至还问了我月经的情况。她的专业和细心让我感到安心。

在了解了我的症状后,医生告诉我可能是肝郁脾虚引起的,建议我放松心情,避免过度劳累和熬夜。她还开了一个处方,给我推荐了一种叫做“胸顺气丸”的药物,用于缓解胸闷和气短的症状。同时,她也提醒我如果症状不缓解或者加重,需要去医院做进一步检查。

我按照医生的建议,开始调整自己的生活方式。白天增加运动量,晚上听音乐放松,尽量避免熬夜和过度用脑。慢慢地,我的症状开始有所改善,胸口不再那么闷,呼吸也变得顺畅了。虽然我还需要继续服用药物,但我已经能感受到身体的变化。

这次经历让我深刻认识到,健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些不适,但如果不及时处理,可能会引发更大的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是我们最宝贵的财富,希望大家都能重视起来。

肝郁脾虚的调理与治疗 常见症状 肝郁脾虚是一种中医概念,主要表现为情绪不稳定、胸闷气短、失眠多梦、乳房胀痛等症状。易感人群包括长期承受工作压力、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、心血管科、神经内科、妇产科 调理要点 1. 保持良好的心态,减少工作压力和情绪波动; 2. 适当运动,增强体质; 3. 调整饮食,避免辛辣刺激性食物,多吃易消化的食物; 4. 可以服用中药调理,如逍遥丸、柴胡疏肝散等; 5. 如果症状严重,建议及时就医,进行相关检查和治疗。

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