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暴饮暴食的精神问题:如何控制?

暴饮暴食的精神问题:如何控制?
发表人:跨界医疗探索者

我从小就对食物有着特殊的感情。每当我感到压力或焦虑时,吃东西总能给我带来一丝安慰。然而,这种习惯逐渐演变成了一种无法控制的暴饮暴食行为。每次我一旦开始吃,就很难停下来,直到我吃到撑为止。然后,我又会因为吃得太多而感到内疚和自责,于是开始催吐,形成了一个恶性循环。

我知道这种行为对我的身体和心理健康都有害,但我就是无法自拔。每天我都在担心自己的体重和外貌,甚至开始避免社交活动,害怕别人会发现我的秘密。这种生活方式让我感到非常孤独和无助。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定尝试在线咨询,希望能找到解决问题的方法。医生很友善地听取了我的情况,并告诉我我可能患有神经性贪食症。他建议我使用百忧解来控制症状,并且需要去医院购买,因为这是处方药。

我有些担心去医院会被要求做各种检查,但医生安慰我说只需要做一些简单的量表检查,费用也很低。虽然我还是有些紧张,但我决定勇敢面对这个问题,毕竟我不能再继续这样下去。

在医生的指导下,我开始服用百忧解,并且尝试改变自己的生活方式。每天我都会出去散步,和朋友聊天,或者做一些自己喜欢的事情,试图转移自己的注意力。虽然有时候我还是会想吃东西,但我已经学会了如何控制自己的冲动。

现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了在线咨询。如果不是京东互联网医院,我可能还在继续我的旧习惯,无法走出这个困境。希望我的经历能帮助到其他人,提醒大家健康没有小事,平日里也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

神经性贪食症就医指南 常见症状 神经性贪食症是一种精神疾病,患者会出现暴饮暴食、催吐等行为,常伴有对体重和外貌的过度关注,影响日常生活和社交活动。易感人群包括青少年和年轻成年人,尤其是女性。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 使用百忧解等药物治疗,需在医生指导下使用。 2. 建立健康的饮食习惯,避免暴饮暴食和催吐行为。 3. 寻求心理咨询和治疗,学习应对压力和负面情绪的方法。 4. 加强体育锻炼和户外活动,转移注意力,改善心情。 5. 建立良好的社交网络和支持系统,分享自己的感受和困扰,获得理解和帮助。

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