我记得那天早晨，醒来时小腹下坠感就像一块沉重的石头压在我心头。那种感觉，仿佛有个东西在里面游走，时不时地挤压着我的内脏。起初，我以为只是昨晚吃的东西不太消化，没太在意。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至开始伴随着拉肚子的症状。

我知道我不能再忽视它了。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的月经周期、性生活史、生育史等等。她的专业和细心让我感到安心，仿佛她就在我身边，关心着我的每一个细节。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是胃肠道的问题，建议我多休息，清淡饮食，并且观察症状的变化。同时，她还提醒我如果症状加重，应该去医院做进一步的检查。我按照医生的建议，喝了小米粥和烂面汤，避免了油腻和凉的食物，注意保暖和多休息。虽然拉肚子和失眠仍然困扰着我，但我知道我正在朝着康复的方向前进。

在这个过程中，我深深体会到了医生的重要性。他们不仅是治疗疾病的专家，更是我们在困难时刻的支持者和指引者。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和建议。也感谢那位医生，她的耐心和关心让我在最需要的时候找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康没有小事，及时就医是我们每个人都应该做的事情。希望我的经历能对你有所帮助，愿我们都能保持健康和快乐！