我一直以为自己是正常的，直到那一天我和女朋友在一起时，才发现自己有了问题。房事时间短，晚上做梦，年少有手淫习惯，这些都让我感到非常困扰和焦虑。我开始担心自己的健康，甚至开始怀疑自己的性能力。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了通川区人民医院男科副主任医师：**医生。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。

在我们的对话中，医生详细询问了我的症状和生活习惯。他告诉我，早泄一般有三种情况：精神心理压力、龟头敏感和包皮龟头炎、前列腺炎引起的。我自认为我性欲比较强，可能是龟头敏感导致的早泄问题。医生建议我使用延时喷剂，并且强调了综合治疗的重要性，包括好的生活习惯、正确的性爱技巧和药物治疗。

医生给了我很多有用的建议，例如戒烟酒、少熬夜、清淡饮食、避免久坐憋尿、性生活次数适度、控制手淫习惯等等。他还教我一些实用的性爱技巧，如何在同房时用大脑控制射精时间，如何使用冷热水交替冲洗阴囊和阴茎来增强体质，如何尝试不同的性爱姿势来延长时间。

在药物治疗方面，医生推荐了中西医结合的方法，包括西药必利劲、艾时达、爱廷玖等，以及中药参茸鞭、苁蓉补肾丸等。医生还提醒我，延时喷剂虽然有效，但也可能会影响快感，需要注意用量和副作用。

我非常感谢医生的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答让我对自己的问题有了更深入的理解，也让我对治疗充满了信心。我决定按照医生的建议去做，改变不良的生活习惯，学习正确的性爱技巧，并且在必要时使用药物治疗。

我希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出困扰，重获健康和自信！